MITOS ATAU FAKTA BERENANG SEHABIS MAKAN MENYEBABKAN KRAM?

0
201

Kram memang bisa terjadi saat berenang, tetapi ini bukan disebabkan oleh makanan yang ada di perut setelah Anda makan. Berenang setelah makan harus dibarengi dengan pemanasan.

Yang menyebabkan kram saat berenang yaitu jika terlalu bersemangat dan memaksakan diri dengan mengeluarkan tenaga besar, maka terjadilah kram. Namun, kasus orang kram sampai mati yang tenggelam karena kekenyangan makan tidaklah banyak. Sehingga aman-aman saja setelah makan lalu berenang. Sebenarnya, berenang dengan keadaan perut kenyang tidaklah memengaruhi kemampuan berenang secara signifikan. Darah memang mengalir ke perut untuk membantu proses pencernaan namun bukan berarti saat berenang bisa menyebabkan otot kehilangan energi dan menyebabkan tenggelam.

Kemungkinan kamu bakal tenggelam akibat perut penuh setelah makan sangat kecil. Dan tidak ada bukti, yang menunjukkan kalau berolahraga renang setelah makan itu berbahaya. Jadi jawabannya mitos guys…

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here