MITOS ATAU FAKTA MENDENGKUR ITU NORMAL TERJADI KARENA KAMU KELELAHAN?

0
325

Kebiasaan mendengkur banyak dialami oleh pria, wanita maupun anak-anak. Seringkali ini dianggap sesuatu yang normal terjadi saat tidur. Padahal, ketika Anda mendengkur terjadi sesuatu yang tidaklah normal. Karena saat mendengkur, tenggorokan menutup aliran udara sebagian maupun seluruhnya.

Kebiasaan mendengkur sering disebutkan apabila ada hubungannya dengan aktifitas keseharian yang berlebihan dan membuat kamu kelelahan. Sebenarnya, mendengkur bukanlah sesuatu yang bisa dianggap normal. Disaat kamu mendengkur, tubuh akan berjuang keras untuk bernapas dengan benar pada malam hari. Jika mendengkur ini terjadi setiap kali tidur, bisa jadi hal ini merupakan pertanda gejala hipertensi atau sleep apnea. Bahaya juga tentunya!

Dan apabila hal ini dibiarkan terus menerus, asupan oksigen yang kurang akibat mendengkur mengakibatkan orang dengan gejala hipertensi berisiko mengalami gangguan kardiovaskular. Mereka juga akan mengalami rasa lelah dan kurang tidur. Hal ini bisa mempengaruhi sekresi hormon yang berhubungan erat dengan obesitas.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here