MANFAAT JINTAN HITAM UNTUK KESEHATAN

0
274

1. Antibakteri

Jintan hitam dapat melawan beberapa jenis bakteri patogen manusia. Beberapa jenis bakteri yang terlihat bereaksi terhadap jintan hitam adalah seperti Staphylococcus aureus yang dapat menyebabkan masalah seperti jerawat, bisul, pneumonia, arthritis, hingga meningitis. Bakteri lainnya yang dapat dilawan adalah seperti H. pylori.

Heliobacter pylori merupakan bakteri yang umumnya ditemukan di lambung. Bakteri ini dapat menyebabkan berbagai masalah pencernaan termasuk radang lambung dan tukak lambung. Kondisi yang lebih buruk, bakteri ini juga dapat menyebabkan kanker lambung.

 

2. Menurunkan Kolesterol

Manfaat jintan hitam menurunkan kolesterol LDL lebih tinggi didapatkan dari minyak jintan hitam dibandingkan dengan bubuk biji jintan hitam. Meskipun begitu, bubuk biji jintan hitam memiliki keunggulan lain, yaitu dapat meningkatkan kadar HDL atau kolesterol baik dalam darah.

Dilansir dari Health Line, terdapat satu review dari 17 penelitian yang menyimpulkan bahwa jintan hitam secara signifikan dapat menurunkan kadar kolesterol HDL dan trigliserida dalam darah.

 

3. Antioksidan

Antioksidan dibutuhkan oleh tubuh untuk menangkal radikal bebas yang dapat memicu kerusakan sel. Senyawa antioksidan yang ditemukan dalam jintan hitam adalah seperti alkaloid, saponin, karvakrol, dan timokuinon. Hal ini lah yang membuat jintan hitam dipercaya mampu untuk menjadi sumber antioksidan yang baik untuk tubuh.

Antioksidan dapat ditemukan dalam makanan yang kita konsumsi sehari-hari, paling banyak adalah pada buah-buahan dan sayur-sayuran. Terdapat beberapa senyawa antioksidan yang ditemukan dalam jintan hitam.

 

4. Meringankan Asma

Jintan hitam juga dapat meringankan gejala asma. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pengobatan asma yang dibarengi dengan konsumsi jintan hitam menunjukkan berkurangnya frekuensi batuk dan mangi. Selain itu, ditemukan juga peningkatkan fungsi pari-paru.

Meskipun begitu, penelitian lebih lanjut masih harus dilakukan untuk mengetahui efektivitas jintan hitam sebagai obat asma. Dilansir dari WebMD, penggunaan jintan hitam tidak sebaik penggunkaan obat-obatan seperti theophilin dan salbutamol dalam menurunkan gejala asma.

 

5. Membantu Mengontrol Gula Darah

Kemampuan jintan hitam untuk mengontrol gula darah membuat jintan hitam dianggap baik untuk penderita diabetes. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak jintan hitam dapat menurunkan gula darah rata-rata dan resistensi insulin.

Selain digunakan untuk mengontrol gula darah penderita diabetes. Jintan hitam juga bisa dijadikan sebagai pencegahan diabetes karena kemampuannya untuk menjaga gula darah agar tetap stabil.

 

6. Mencegah Kanker

Sebagai herbal yang mengandung antioksidan tinggi, tentunya tidak heran jika jintan hitam juga dipercaya mampu untuk mencegah kanker. Beberapa penelitian menunjukkan adanya efek penggunaan jintan hitam terhadap sel tumor dan beberapa kanker misalnya kanker darah, Payudara dll.

Beberapa jenis kanker yang telah diteliti adalah seperti kanker darah, kanker payudara, kanker pankres,paru-paru, sekviks, prostat, kulit, dan usus besar. Namun penelitian ini masih sebatas penelitian pada hewan dan masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektivitasnya pada manusia.

 

7. Sebagai Anti Peradangan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bahan aktif dalam jintan hitam memiliki aktivitas anti peradangan. Dilansir dari Health Line, terdapat satu penelitian yang dilakukan pada 42 orang dengan  rheumatoid arthritis atau rematik. Penelitian menunjukkan adanya penurunan peradangan setelah penggunaan 1.000 mg minyak jintan hitam selama delapan minggu.

 

8. Menjaga Fungsi Hati

Manfaat jintan hitam selanjutnya adalah menjaga fungsi hati. Organ yang satu ini sangatlah penting bagi tubuh karena kerusakan hati dapat menyebabkan komplikasi dan kerusakan pada organ lainnya. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak jintan hitam dapat mengurangi toksisitas bahan kimia pada hati yang telah disuntikkan bahan beracun.

Kemampuan untuk melindungi funsgi hati kemungkinan berkaitan dengan kandungan antioksidan yang ada dalam jintan hitam dan kemampuan antiinflamasinya. Namun sem seperti manfaat sebelumnya, manfaat ini juga masih membutuhkan penelitian lebih lanjut pada manusia.

 

Itu dia berbagai manfaat jintan hitam untuk kesehatan. Jika ingin menggunakan jintan hitam sebagai obat herbal, pastikan berkonsultasi dengan dokter atau ahli herbal sebelumnya. Jangan gunakan obat ini sembarangan karena belum diketahui efek samping dari penggunaannya.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here