MANFAAT MENKONSUMSI DAGING GURITA UNTUK KESEHATAN TUBUH

0
1312

1. Mencegah flu

Manfaat gurita lainnya yang jarang diketahui adalah dapat mencegah flu. Meskipun tidak berat namun gejala penyakit ini cukup mengganggu kenyamanan dan kelancaran beraktivitas. Flu juga bisa dicegah dengan manfaat gizidat sebagai suplemen kesehatan.

2. Baik untuk perkembangan otak anak

Jika anda menginginkan anak anda menjadi cerdas maka salah satu caranya adalah dengan memberi asupan makanan bergizi seperti daging gurita. Kandungan omega-3 nya dikenal sangat baik untuk membantu perkembangan otak anak. Perkembangan otak anak yang baik juga bisa didapat dari manfaat ikan dori.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Daya tahan tubuh yang baik amat diperlukan agar tubuh tidak mudah terserang penyakit. Untuk itu dianjurkan mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi seperti daging gurita sehingga daya tahan tubuh meningkat.

4. Mencegah penuaan dini

Antioksidan pada daging gurita juga dapat mencegah terjadinya penuaan dini sehingga anda akan terlihat awet muda tanpa kerutan di wajah

5. Mencegah stress

Dengan adanya kandungan taurin pada daging gurita menjadikan konsumsi daging ini bermanfaat untuk mencegah terjadinya stres. Selain melalui makanan stres juga dapat dicegah dengan melakukan kegiatan berupa fitness.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here