Segudang Manfaat Singkong

0
143

Channel E – Hello Food Hunters, kali ini gua bakal kenalin ke kalian makanan yang terbuat dari singkong. Dari sekian banyak makanan yang terbuat dari singkong seperti gethuk, misro dan ongol-ongol kali ini gua bakal jelasin makanan yang berbahan dasar singkong nah makanan nya itu bernama “Sawut Singkong”.

Makanan yang berasal dari Jawa Tengah tersebut terbuat dari singkong yang sudah diparut dan dikukus lalu diberi taburan parutan kelapa yang diberi garam. Sawut singkong ini memiliki tekstur yang lembut dan enak.

Ngomong-ngomong tentang singkong, siapa sangka ternyata singkong memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh, dilansir dari laman alodokter. Singkong mengandung kalori yang cukup tinggi sehingga bagus banget untuk menambah energi dalam tubuh, jadi singkong bagus banget ni guys dikonsumsi untuk kalian yang memiliki aktivitas yang padat.

Enggak hanya itu saja guys, singkong juga memiliki banyak serat dan karbohidrat. Kedua nutrisi tersebut berfungsi untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan, mengurangi peradangan, dan mengendalikan kadar gula darah, namun untuk manfaat singkong dalam menstabilkan kadar gula darah ini masih perlu diteliti lebih lanjut.

Gak disangka-sangka ya ternyata singkong yang dulu dipandang sebelah mata karena dianggap makanan orang kampung ternyata memiliki segudang manfaat yang bagus banget untuk tubuh kita.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here