5 CARA AMPUH CEGAH JERAWAT DI PUNGGUNG

0
88

Channel E – Salah satu kondisi yang umum dialami seriap orang adalah timbulnya jerawat pada kulit. Tak hanya di wajah, kamu juga bisa mendapati jerawat itu muncul di perut bahkan punggung. Meski mungkin tak bahaya, munculnya jerawat tetap mengganggu. Untuk itu, mari simak cara mencegah munculnya jerawat di punggung berikut ini!

 

1. Hindari pakaian yang ketat saat berolahraga

gambar: Istimewa

Cara pertama untuk mencegah munculnya jerawat di punggung adalah dengan menghindar pemakaian baju yang terlalu ketat saat berolahraga.

Ketika kamu berkeringat, pakaian yang ketat akan membuat keringat menempel di kulit dan menyumbat pori-pori. Itu sebabnya, kemungkinan terjadinya jerawat di kulit menjadi lebih besar.

Usahakan untuk menggunakan pakaian yang longgar saat berolahraga atau melakukan aktivitas fisik lainnya agar tidak memunculkan jerawat di punggung kamu.

 

2. Mandi setelah berolahraga

gambar: Istimewa

Tahukah kamu bahwa memakai baju yang lembap karena keringat dalam waktu lama akan menyebabkan jerawat di punggung?

Untuk itu, upayakan untuk mandi sesaat setelah kamu selesai berolahraga. Jangan lupa untuk menggunakan sabun dengan pH yang seimbang.

Hal ini bertujuan agar minyak berlebih yang menempel pada kulit dapat hilang. Selain itu, cara ini juga digunakan untuk menghilangkan kotoran dan bakteri sebelum mereka berhasil menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.

 

3. Eksfoliasi punggung

gambar: Istimewa

Selain mandi setelah melakukan aktivitas yang membuat berkeringat, sangat dianjurkan untuk rutin mengeksfoliasi punggung dua sampai tiga kali seminggu.

Hal tersebut dilakukan karena jerawat di punggung ternyata lebih rentan menyebar dibandingkan jerawat di wajah.

Pada saat melakukan eksfoliasi, usahakan untuk tidak menggosok punggung terlalu keras. Selain dapat melukai kulit, punggung kamu akan menjadi lebih kering dan justru merangsang produksi minyak berlebih. Akibatnya, kamu akan lebih mudah berjerawat.

 

4. Gunakan produk perawatan bebas minyak

gambar: Istimewa

Ternyata produk kecantikan juga ada yang mengandung komedogenik. Kamu bisa memulainya dengan memilih produk kemasan yang tertulis non-comedogenic, non-acnegenic, atau oil-free.

Bahan komedogenik, seperti natrium lauril sulfat diyakini dapat menimbulkan jerawat baik pada punggung maupun area kulit lainnya.

 

5. Mengurangi pemakaian tas ransel

gambar: Istimewa

Benda lain yang dapat menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat di punggung adalah tas ransel. Benda-benda sejenis tas ransel ternyata dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan jerawat di punggung.

Pada dasarnya, perawatan kulit yang baik dan telaten akan membuat jerawat enggan muncul, baik di punggung maupun area lain kulit kamu.

Oleh karena itu, peduli terhadap kesehatan kulit dan merawatnya merupakan cara yang paling tepat untuk mencegah jerawat di punggung.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here