Channel E– Indonesia kaya akan tumbuhan yang dapat dijadikan sebagai bahan obat-obatan tradisional ataupun jamu. Salah satu tumbuhan yang kerap dijadikan bahan jamu yakni kencur. Oleh pedagang jamu keliling, kencur biasanya diolah dengan beras hingga menjadi jamu beras kencur.
Selain menjadi bahan jamu,Kencur juga identik sebagai bumbu dapur untuk penyedap masakan. Tanaman dengan nama Kaempferia galanga ini merupakan tanaman monokotil dalam keluarga tanaman jahe. Tanaman ini banyak ditemukan di wilayah Indonesia, Cina, Kamboja, India dan Taiwan. Selain itu, kencur juga banyak dibudidayakan di seluruh Asia Tenggara. Diketahui kencur kaya akan kandungan minyak atsiri dan senyawa alkaloid yang berkhasiat obat. Nggak heran jika kencur bisa dijadikan bahan dasar jamu tradisional.
Kencur memiliki sifat menghangatkan yang cocok bagi penderita flu atau sakit perut. Selain untuk menjaga kesehatan, ternyata kencur juga bermanfaat untuk kecantikan. Kandungan antioksidan, vitamin B1, vitamin C, dan vitamin E dipercaya dapat menjaga kulit dari paparan radikal bebas yang berbahaya. Dengan demikian, kulit jadi lebih terlindungi dan terhindar dari penuaan dini.
Dapat mengatasi jerawat.
Kencur sedikit banyak berguna untuk mencegah hormon yang dapat menyebabkan tumbuhnya jerawat. Kencur juga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi bagi wanita yang sedang haid karena haid terkadang dapat menyebabkan pertumbuhan jerawat yang cepat pada wajah.
Kencur juga bisa mengobati jerawat yang muncul pada kulit. Sifat anti inflamasinya mampu membunuh bakteri penyebab jerawat. Kencur kaya akan mineral yang menyehatkan kulit. Mengaplikasikannya ke wajah atau mengonsumsinya secara rutin dapat mencegah jerawat dan menghaluskan kulit secara alami.
Mengontrol berat badan.
Bagi wanita, masalah berat badan berlebihan dan kurang bisa memengaruhi penampilan. Kencur dapat dikonsumsi oleh wanita untuk membantu mengontrol berat badan. Dengan memiliki berat badan yang ideal, daya tarik seorang wanita pun akan bertambah.
Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu bisa mengonsumi jamu beras kencur secara teratur. Hal ini adalah cara yang lebih aman, dibanding kamu harus mengonsumsi produk penurun berat badan.
Mengencangkan kulit.
Setiap orang mendambakan kulit wajah yang tidak hanya putih dan mulus, tetapi juga kencang. Ketiganya merupakan satu paket yang tak terpisahkan untuk wajah terlihat cantik dan menawan. Jika kamu mengalami masalah kulit kurang kencang, cobalah untuk membuat ramuan masker wajah dengan beras kencur agar manfaat beras kencur untuk wanita ini dapat dirasakan.
Caranya, dengan merendam beras semalaman, haluskan beras dengan cara menumbuknya hingga lembut, jemur di bawah sinar matahari hingga kering, lalu parut kencur hingga lembut, campurkan parutan kencur dengan bubuk beras yang telah kering tadi, balurkan masker ke seluruh wajah selama 30 menit, bersihkan masker dengan tisu, bilas dengan air hingga bekas masker tidak tersisa. Lakukan perawatan ini minimal seminggu sekali untuk mendapatkan hasil yang memuasakan.
Menjaga kelembapan dan kekenyalan kulit.
Selain dapat mengencangkan kulit, kencur juga bisa menjaga kelembapan dan kekenyalan alami pada kulit. Cara mendapatkan manfaat tersebut pun terbilang mudah, kamu hanya perlu menjadikan beras kencur sebagai masker wajah yang kamu gunakan rutin dan teratur.
Aplikasikan masker beras kencur ke seluruh wajah, diamkan selama 10 menit, bersihkan dengan air hangat atau air biasa, kemudian keringkan dengan handuk yang halus.
Mencerahkan kulit.
Kencur merupakan sumber antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan kulit. Kulit yang sehat terlihat dari kulit yang cerah atau tidak kusam. Kamu bisa memanfaatkan kencur sebagai masker pencerah kulit. Caranya, siapkan 2 sendok makan beras, air dan dua ruas kencur. Rendam beras dan haluskan bersama kencur dan air. Saring air beras kencur lalu diamkan beberapa saat sampai mengendap. Setelah mendapatkan endapan ini, buang airnya dan gunakan endapan beras kencur tersebut sebagai masker.
Mencegah penuaan dini.
Kandungan vitamin B1, vitamin C, vitamin E, asam ferulic dan alatonin yang dimiliki kencur dipercaya dapat menyamarkan kerutan di wajah dan mencegah penuaan dini. Selain mengonsumsinya sebagai minuman herbal, kamu juga bisa menjadikannya sebagai masker wajah. Gunakan secara rutin untuk mendapatkan manfaat yang maksimal untuk kulit.
Mengontrol minyak.
Manfaat kencur untuk kecantikan selanjutnya adalah untuk mengontrol minyak di wajah. Wajah berminyak bisa menyebabkan kekusaman dan meningkatkan risiko munculnya jerawat. Sebagai solusi dari wajah berminyak, kamu bisa mencoba masker beras kencur untuk membuat kulit bebas minyak berlebih.
Mengatasi komedo.
Komedo membandel seringkali menganggu penampilan. Ekstraksi komedo tak jarang menimbulkan rasa sakit. Nah, cara mudah menghilangkan komedo tanpa rasa sakit adalah dengan mengaplikasikan kencur sebagai masker wajah.
