Channel E– Suruhan dikenal sebagai tanaman liar yang banyak tumbuh di pinggiran saluran air atau tembok. Suruhan memiliki bentuk daun yang unik yakni berbentuk hati dengan ujung lancip. Tanaman ini memiliki bunga berbentuk bulir dengan panjang sekitar 1 cm sampai 6 cm. Walaupun sering dianggap gulma, suruhan merupakan tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat. Melansir dari buku berjudul Atlas Tumbuhan Obat Indonesia, suruhan mengandung alkaloid, tanin, saponin, polifenol, kalsium oksalat, lemak, dan minyak atsiri.
Mungkin banyak yang belum mengenal tumbuhan ini. Daun suruhan lebih sering dianggap gulma atau tanaman pengganggu.
Penyebutan nama daun suruhan beraneka ragam, tergantung daerah masing-masing. Anda mungkin mengenal nama daun ini sebagai sladanan, saladaan, rangu-rangu, ketumpangan ayer, ataupun gofu doroho.
Daun suruhan juga dikenal sebagai daun tumpangan air biasanya tumbuh di persawahan atau media tanam yang lembap. Daun suruhan (Peperomia pellucida) adalah tananam herbal yang tumbuh subur di berbagai daerah di Indonesia.
Tinggi tanaman ini hanya 10-20 cm dengan batang yang tegak, lunak, dan berwarna hijau muda. Daun suruhan adalah tanaman herbal asli Indonesia yang sering diabaikan.
Padahal tanaman ini ternyata menyimpan banyak khasiat. Daun suruhan dapat dimanfaatkan untuk kepentingan pengobatan herbal.
Daun suruhan memiliki kandungan seperti alkaloid, flavonoids, saponins, terpenoids, steroids, dan glycosides yang berguna bagi kesehatan manusia. Daun suruhan juga mengandung beberapa zat berguna lainnya, misalnya phytol, stigmasterol, sitosterol, peperomins, sesamin, dan isoswertisin.
Sebagai Obat jerawat
Terdapat juga manfaat daun suruhan untuk jerawat. Karena mengandung anti bakteri, daun suruhan sangat bagus untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan bisul. Cara mengolah daun suruhan untuk obat jerawat atau bisul:
Siapkan beberapa lembar daun suruhan, lalu cuci bersih. Anda rebus daun suruhan dalam 3 gelas air, tunggu sampai air menyusut 20-30% dan itulah ekstrak daun suruhan. Minum rebusan daun suruhan satu gelas setiap hari.
Walaupun rasanya kurang enak, namun terdapat banyak khasiat daun suruhan bagi kesehatan. Anda juga bisa menanam daun suruhan di halaman rumah. Itulah semua informasi tentang manfaat daun suruhan dan cara mengolahnya, namun diperlukan lebih banyak penelitian untuk membuktikan secara klinis. Penggunaan obat herbal tidak sepenuhnya menjamin kesembuhan Anda. Penanganan kesehatan lebih lanjut harap hubungi dokter.
Mengobati Radang Kulit
Radang kulit atau ruam pada kulit dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Daun suruhan dapat menjadi alternatif penyembuhan karena daun suruhan memiliki banyak kandungan alami anti inflamasi. Cara mengolah daun suruhan sangat mudah. Anda bisa merebus daun suruhan lalu meminum extrak rebusannya sebanyak satu gelas dua kali per hari.
Mengobati Luka Bakar
Dengan daun suruhan, sensasi perih dari luka bakar dapat diredam. Selain itu, zat-zat alami di daun suruhan dapat membuat luka bakar di kulit jadi adem dan cepat sembuh. Berikut ini cara mengolah daun suruhan sebagai obat luka bakar:
Siapkan beberapa lembar daun suruhan, lalu cuci sampai bersih. Haluskan daun suruhan. Tempelkan secara merata pada kulit yang terbakar atau luka memar. Anda bisa membalutnya dengan perban agar lebih mudah. Diamkan selama beberapa saat sampai ekstrak daun suruhan menyerap.
