Cuaca panas seringkali menimbulkan berbagai masalah. Risiko dehidrasi yang meningkat, terkena heat stroke, hingga masalah pada kulit. Nah, salah satu permasalahan umum kulit ketika cuaca panas adalah kulit kering. Apa penyebab kulit kering, dan bagaimana mencegah kondisi tersebut ketika cuaca panas melanda?

Menurut Whitney Bowe, MD, dokter kulit yang berbasis di New York, AS, kulit kering tidak hanya terjadi saat cuaca sejuk atau dingin. “Kulit kering di cuaca panas bukan sekedar mungkin, itu masalah yang relatif umum,” tuturnya

Dilansir laman Martha Stewart. Rutinitas di cuaca panas seperti berenang, bermain di pantai, berjemur, dan mandi terlalu lama dapat menyebabkan kulit kasar, bersisik, dan kusam. “Semua itu merupakan faktor yang membuat kulit tampak kering yang akan terasa kasar saat disentuh.” Demikian penjelasan Heather Rogers, MD, FAAD, dokter kulit di Modern Dermatology, Washington.

Penyebab kulit kering saat cuaca panas

Saat udara di sekitar terasa lembap, kulit tidak akan langsung kering secara tiba-tiba, jelas Rogers. Namun, ada berbagai faktor yang menyebabkan kulit kering:

AC dan tingkat kelembapan rendah

Pendingin udara (air conditioner) di dalam ruangan, ditambah paparan sinar matahari di luar ruangan memiliki tingkat kelembapan yang rendah, sehingga memengaruhi tingkat kelembapan kulit kita. “Udara panas dan kering, atau udara dingin dan kering dari AC akan menyedot cairan dari kulit, membuat kulit kering,” jelas Rogers.

Berenang dan memakai tabir surya

Peningkatan aktivitas berenang, penggunaan tabir surya, mandi terlalu lama, atau bermain di pantai menjadi penyebab kulit kering selanjutnya. “Berenang di air yang mengandung klorin dan berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama dapat mengeringkan kulit kita,” kata Bowe.

Bagi yang menghabiskan hari di pantai atau kolam renang, kita sering lebih agresif untuk menghilangkan semua tabir surya, keringat, dan pasir setelah beraktivitas. Rutinitas pembersihan agresif itu saja dapat menghilangkan minyak alami dari kulit kita dan merusak pelindung kulit.

Menggelapkan kulit (self-tanner)

Rutinitas menggelapkan kulit secara mandiri (self-tanner) juga dapat menyebabkan kulit kering. “Mereka yang menggunakan self-tanner sering melakukan eksfoliasi untuk menggelapkan kulit. Kemudian. eksfoliasi lagi demi menghilangkan warna cokelat yang tidak merata yang muncul beberapa hari setelahnya,” ujar Bowe. “Proses itu juga dapat berkontribusi pada kulit yang kering dan teriritasi.”

Tips memilih pelembap yang tepat

Jika kita rentan terhadap kulit kering di cuaca panas, baik karena lingkungan maupun faktor genetik, perhatikan kondisi kulit dan carilah pelembap yang tepat. Dengan menggunakan pelembap yang tepat, kulit dapat membangun kembali kolagen, mencerahkan kulit, dan mengurangi tanda-tanda penuaan. “Kulit kita seringkali langsung terlihat lebih sehat saat kita mengoleskan produk yang menghidrasi,” papar Bowe.

Ketika kulit terhidrasi dan pelindung kulit tetap utuh, kulit dapat memperbaiki kolagen dan serat elastis yang sehat, daripada melawan peradangan. Kulit beralih dari mode pertahanan ke mode perbaikan, dan itu adalah proses untuk menjaga kesehatan kulit

Tentukan jenis pelembap yang digunakan

Saat memilih pelembap, tentukan apakah ingin menggunakan produk yang lebih kental seperti petroleum jelly atau krim emolien, atau produk ringan seperti losion atau gel berbahan dasar air. Jenis pelembap, tergantung dari berbagai faktor, termasuk tingkat kelembapan dasar kulit, kelembapan iklim tempat tinggal, waktu yang dihabiskan di dalam air, dan bagian tubuh mana yang dirawat.

Hal ini disampaikan Nada Elbuluk, dokter kulit bersertifikat dan profesor dermatologi di Keck Medicine of USC.

Cek bahan pelembap

Carilah bahan pelembap yang menghidrasi dan bergizi seperti ceramide, gliserin, asam hialuronat, dan squalene. “Gunakan bahan-bahan yang akan membantu memperbaiki pelindung kulit, dan jagalah kelembapan kulit setelah mandi atau berenang,” tambah Elbuluk.